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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Sarajevo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vladikavkaz ou votre retour à Sarajevo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova