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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Belgique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Belgique : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Belgique : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Belgique : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Belgique : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Belgique : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Belgique : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Belgique : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Belgique : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Belgique : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Belgique : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Belgique : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Belgique : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Belgique : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Belgique : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Belgique : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Belgique : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Belgique : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Belgique : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Belgique : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Belgique : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Belgique : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Belgique : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Belgique : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Belgique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Sarajevo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bruxelles ou votre retour à Sarajevo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et Fuseau Horaire de la Belgique et surtout Heure du lever du soleil en Belgique et Heure du coucher du soleil en Belgique, Heure du Zenith en Belgique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique également Heure du Crépuscule en Belgique, Durée du Jour en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès