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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Ibiza (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 01H00
Ibiza (Espagne) : 00H00
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Bulgarie : 02H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Bulgarie : 03H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Bulgarie : 04H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Bulgarie : 05H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Bulgarie : 06H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Bulgarie : 07H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Bulgarie : 08H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Bulgarie : 09H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Bulgarie : 10H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Bulgarie : 11H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Bulgarie : 12H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Bulgarie : 13H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Bulgarie : 14H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Bulgarie : 15H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Bulgarie : 16H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Bulgarie : 17H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Bulgarie : 18H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Bulgarie : 19H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Bulgarie : 20H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Bulgarie : 21H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Bulgarie : 22H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Bulgarie : 23H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Sofia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ibiza Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Sofia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Ibiza (Espagne).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne), Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne), Heure du Zenith à Ibiza (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne), Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Ibiza (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
María Sánchez