Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Adyguée (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Adyguée (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Adyguée (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Adyguée.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Adyguée (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adyguée à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Adyguée (Russie) : 00H00
-
Bulgarie : 01H00
Adyguée (Russie) : 01H00
-
Bulgarie : 02H00
Adyguée (Russie) : 02H00
-
Bulgarie : 03H00
Adyguée (Russie) : 03H00
-
Bulgarie : 04H00
Adyguée (Russie) : 04H00
-
Bulgarie : 05H00
Adyguée (Russie) : 05H00
-
Bulgarie : 06H00
Adyguée (Russie) : 06H00
-
Bulgarie : 07H00
Adyguée (Russie) : 07H00
-
Bulgarie : 08H00
Adyguée (Russie) : 08H00
-
Bulgarie : 09H00
Adyguée (Russie) : 09H00
-
Bulgarie : 10H00
Adyguée (Russie) : 10H00
-
Bulgarie : 11H00
Adyguée (Russie) : 11H00
-
Bulgarie : 12H00
Adyguée (Russie) : 12H00
-
Bulgarie : 13H00
Adyguée (Russie) : 13H00
-
Bulgarie : 14H00
Adyguée (Russie) : 14H00
-
Bulgarie : 15H00
Adyguée (Russie) : 15H00
-
Bulgarie : 16H00
Adyguée (Russie) : 16H00
-
Bulgarie : 17H00
Adyguée (Russie) : 17H00
-
Bulgarie : 18H00
Adyguée (Russie) : 18H00
-
Bulgarie : 19H00
Adyguée (Russie) : 19H00
-
Bulgarie : 20H00
Adyguée (Russie) : 20H00
-
Bulgarie : 21H00
Adyguée (Russie) : 21H00
-
Bulgarie : 22H00
Adyguée (Russie) : 22H00
-
Bulgarie : 23H00
Adyguée (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maykop depuis Sofia ?
Si vous prenez un vol pour Sofia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maykop, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Adyguée (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maykop
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adyguée (Russie) Heure Actuelle Locale en Adyguée (Russie) également Fuseau Horaire d'Adyguée (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Adyguée (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Adyguée (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Adyguée (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adyguée (Russie) également Heure du Crépuscule en Adyguée (Russie) et surtout Durée du Jour en Adyguée (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Adyguée (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Adyguée (Russie).
Natalia Medvedev