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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
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Bulgarie : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
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Bulgarie : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
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Bulgarie : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
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Bulgarie : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
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Bulgarie : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
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Bulgarie : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
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Bulgarie : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
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Bulgarie : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
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Bulgarie : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
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Bulgarie : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
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Bulgarie : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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Bulgarie : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Bulgarie : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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Bulgarie : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
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Bulgarie : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
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Bulgarie : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
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Bulgarie : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
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Bulgarie : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
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Bulgarie : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
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Bulgarie : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
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Bulgarie : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
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Bulgarie : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
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Bulgarie : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Sofia ?
Si vous prenez un vol pour Sofia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vladikavkaz, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Natalia Medvedev