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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Ukraine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Ukraine : 00H00
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Bulgarie : 01H00
Ukraine : 01H00
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Bulgarie : 02H00
Ukraine : 02H00
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Bulgarie : 03H00
Ukraine : 03H00
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Bulgarie : 04H00
Ukraine : 04H00
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Bulgarie : 05H00
Ukraine : 05H00
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Bulgarie : 06H00
Ukraine : 06H00
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Bulgarie : 07H00
Ukraine : 07H00
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Bulgarie : 08H00
Ukraine : 08H00
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Bulgarie : 09H00
Ukraine : 09H00
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Bulgarie : 10H00
Ukraine : 10H00
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Bulgarie : 11H00
Ukraine : 11H00
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Bulgarie : 12H00
Ukraine : 12H00
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Bulgarie : 13H00
Ukraine : 13H00
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Bulgarie : 14H00
Ukraine : 14H00
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Bulgarie : 15H00
Ukraine : 15H00
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Bulgarie : 16H00
Ukraine : 16H00
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Bulgarie : 17H00
Ukraine : 17H00
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Bulgarie : 18H00
Ukraine : 18H00
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Bulgarie : 19H00
Ukraine : 19H00
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Bulgarie : 20H00
Ukraine : 20H00
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Bulgarie : 21H00
Ukraine : 21H00
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Bulgarie : 22H00
Ukraine : 22H00
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Bulgarie : 23H00
Ukraine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Sofia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kiev / Kyiv ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine sans oublier Fuseau Horaire d'Ukraine et Heure du lever du soleil en Ukraine également Heure du coucher du soleil en Ukraine également Heure du Zenith en Ukraine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ou bien encore Heure du Crépuscule en Ukraine mais aussi Durée du Jour en Ukraine également Passage à l'heure d'hiver en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky