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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Serbie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Serbie : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 01H00
Serbie : 00H00
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Bulgarie : 02H00
Serbie : 01H00
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Bulgarie : 03H00
Serbie : 02H00
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Bulgarie : 04H00
Serbie : 03H00
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Bulgarie : 05H00
Serbie : 04H00
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Bulgarie : 06H00
Serbie : 05H00
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Bulgarie : 07H00
Serbie : 06H00
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Bulgarie : 08H00
Serbie : 07H00
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Bulgarie : 09H00
Serbie : 08H00
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Bulgarie : 10H00
Serbie : 09H00
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Bulgarie : 11H00
Serbie : 10H00
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Bulgarie : 12H00
Serbie : 11H00
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Bulgarie : 13H00
Serbie : 12H00
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Bulgarie : 14H00
Serbie : 13H00
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Bulgarie : 15H00
Serbie : 14H00
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Bulgarie : 16H00
Serbie : 15H00
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Bulgarie : 17H00
Serbie : 16H00
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Bulgarie : 18H00
Serbie : 17H00
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Bulgarie : 19H00
Serbie : 18H00
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Bulgarie : 20H00
Serbie : 19H00
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Bulgarie : 21H00
Serbie : 20H00
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Bulgarie : 22H00
Serbie : 21H00
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Bulgarie : 23H00
Serbie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Sofia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belgrade ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Serbie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie également Fuseau Horaire de la Serbie sans oublier Heure du lever du soleil en Serbie sans oublier Heure du coucher du soleil en Serbie et Heure du Zenith en Serbie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie et surtout Heure du Crépuscule en Serbie ainsi que Durée du Jour en Serbie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Serbie mais aussi Passage à l'heure d'été en Serbie.
Ioánnis Mitsotákis