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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Danemark est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 01H00
Danemark : 00H00
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Bulgarie : 02H00
Danemark : 01H00
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Bulgarie : 03H00
Danemark : 02H00
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Bulgarie : 04H00
Danemark : 03H00
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Bulgarie : 05H00
Danemark : 04H00
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Bulgarie : 06H00
Danemark : 05H00
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Bulgarie : 07H00
Danemark : 06H00
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Bulgarie : 08H00
Danemark : 07H00
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Bulgarie : 09H00
Danemark : 08H00
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Bulgarie : 10H00
Danemark : 09H00
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Bulgarie : 11H00
Danemark : 10H00
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Bulgarie : 12H00
Danemark : 11H00
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Bulgarie : 13H00
Danemark : 12H00
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Bulgarie : 14H00
Danemark : 13H00
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Bulgarie : 15H00
Danemark : 14H00
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Bulgarie : 16H00
Danemark : 15H00
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Bulgarie : 17H00
Danemark : 16H00
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Bulgarie : 18H00
Danemark : 17H00
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Bulgarie : 19H00
Danemark : 18H00
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Bulgarie : 20H00
Danemark : 19H00
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Bulgarie : 21H00
Danemark : 20H00
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Bulgarie : 22H00
Danemark : 21H00
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Bulgarie : 23H00
Danemark : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Sofia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Copenhague ou votre retour à Sofia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Danemark, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark sans oublier Fuseau Horaire du Danemark sans oublier Heure du lever du soleil au Danemark et surtout Heure du coucher du soleil au Danemark sans oublier Heure du Zenith au Danemark et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark également Heure du Crépuscule au Danemark ou bien encore Durée du Jour au Danemark et surtout Passage à l'heure d'hiver au Danemark mais aussi Passage à l'heure d'été au Danemark.
Britt-Synnøve Stoltenberg