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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Vatican est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 01H00
Vatican : 00H00
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Bulgarie : 02H00
Vatican : 01H00
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Bulgarie : 03H00
Vatican : 02H00
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Bulgarie : 04H00
Vatican : 03H00
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Bulgarie : 05H00
Vatican : 04H00
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Bulgarie : 06H00
Vatican : 05H00
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Bulgarie : 07H00
Vatican : 06H00
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Bulgarie : 08H00
Vatican : 07H00
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Bulgarie : 09H00
Vatican : 08H00
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Bulgarie : 10H00
Vatican : 09H00
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Bulgarie : 11H00
Vatican : 10H00
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Bulgarie : 12H00
Vatican : 11H00
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Bulgarie : 13H00
Vatican : 12H00
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Bulgarie : 14H00
Vatican : 13H00
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Bulgarie : 15H00
Vatican : 14H00
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Bulgarie : 16H00
Vatican : 15H00
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Bulgarie : 17H00
Vatican : 16H00
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Bulgarie : 18H00
Vatican : 17H00
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Bulgarie : 19H00
Vatican : 18H00
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Bulgarie : 20H00
Vatican : 19H00
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Bulgarie : 21H00
Vatican : 20H00
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Bulgarie : 22H00
Vatican : 21H00
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Bulgarie : 23H00
Vatican : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Sofia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cité du Vatican ou votre retour à Sofia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vatican. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican et surtout Fuseau Horaire du Vatican également Heure du lever du soleil au Vatican et surtout Heure du coucher du soleil au Vatican ou bien encore Heure du Zenith au Vatican ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican sans oublier Heure du Crépuscule au Vatican mais aussi Durée du Jour au Vatican également Passage à l'heure d'hiver au Vatican et surtout Passage à l'heure d'été au Vatican.
Viktor Zelensky