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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre la Chine et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Chine : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Chine : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Chine : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
-
Chine : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
-
Chine : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
-
Chine : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
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Chine : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
-
Chine : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
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Chine : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Chine : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Chine : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
-
Chine : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
-
Chine : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Chine : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Chine : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
-
Chine : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Chine : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Chine : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Chine : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Chine : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Beijing / Pékin ?
Si vous prenez un vol pour Beijing / Pékin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trieste, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella