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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre la Chine et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Chine : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Chine : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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Chine : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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Chine : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Chine : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Chine : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Chine : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Chine : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Chine : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Chine : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Chine : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Chine : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Chine : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Chine : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Chine : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Chine : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Chine : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Chine : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Beijing / Pékin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Beijing / Pékin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni), Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson