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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre la Chine et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Grèce : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Grèce : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 02H00
Grèce : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Grèce : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Grèce : 00H00
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Chine : 06H00
Grèce : 01H00
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Chine : 07H00
Grèce : 02H00
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Chine : 08H00
Grèce : 03H00
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Chine : 09H00
Grèce : 04H00
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Chine : 10H00
Grèce : 05H00
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Chine : 11H00
Grèce : 06H00
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Chine : 12H00
Grèce : 07H00
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Chine : 13H00
Grèce : 08H00
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Chine : 14H00
Grèce : 09H00
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Chine : 15H00
Grèce : 10H00
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Chine : 16H00
Grèce : 11H00
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Chine : 17H00
Grèce : 12H00
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Chine : 18H00
Grèce : 13H00
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Chine : 19H00
Grèce : 14H00
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Chine : 20H00
Grèce : 15H00
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Chine : 21H00
Grèce : 16H00
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Chine : 22H00
Grèce : 17H00
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Chine : 23H00
Grèce : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Beijing / Pékin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Athènes ou votre retour à Beijing / Pékin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grèce.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce mais aussi Fuseau Horaire de la Grèce et surtout Heure du lever du soleil en Grèce ou bien encore Heure du coucher du soleil en Grèce sans oublier Heure du Zenith en Grèce également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce et surtout Heure du Crépuscule en Grèce et Durée du Jour en Grèce et surtout Passage à l'heure d'hiver en Grèce également Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou