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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre la Chine et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00 (Jour -1)
-
Chine : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)
-
Chine : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
-
Chine : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
-
Chine : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Chine : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Chine : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Chine : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
Chine : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
-
Chine : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Chine : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Chine : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Chine : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Chine : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Chine : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Chine : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Chine : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Chine : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
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Chine : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
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Chine : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
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Chine : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Beijing / Pékin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Banja Luka ou votre retour à Beijing / Pékin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
Stefan Andersson