Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre la Colombie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
-
Colombie : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
-
Colombie : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Colombie : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Colombie : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Colombie : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Colombie : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Colombie : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Colombie : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Colombie : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Colombie : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Colombie : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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Colombie : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Colombie : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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Colombie : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
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Colombie : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
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Colombie : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
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Colombie : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
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Colombie : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
Colombie : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Bogota ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Trieste ou votre retour à Bogota :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).