Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre la Colombie et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Allemagne : 07H00
-
Colombie : 01H00
Allemagne : 08H00
-
Colombie : 02H00
Allemagne : 09H00
-
Colombie : 03H00
Allemagne : 10H00
-
Colombie : 04H00
Allemagne : 11H00
-
Colombie : 05H00
Allemagne : 12H00
-
Colombie : 06H00
Allemagne : 13H00
-
Colombie : 07H00
Allemagne : 14H00
-
Colombie : 08H00
Allemagne : 15H00
-
Colombie : 09H00
Allemagne : 16H00
-
Colombie : 10H00
Allemagne : 17H00
-
Colombie : 11H00
Allemagne : 18H00
-
Colombie : 12H00
Allemagne : 19H00
-
Colombie : 13H00
Allemagne : 20H00
-
Colombie : 14H00
Allemagne : 21H00
-
Colombie : 15H00
Allemagne : 22H00
-
Colombie : 16H00
Allemagne : 23H00
-
Colombie : 17H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
-
Colombie : 18H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
-
Colombie : 19H00
Allemagne : 02H00 (Jour +1)
-
Colombie : 20H00
Allemagne : 03H00 (Jour +1)
-
Colombie : 21H00
Allemagne : 04H00 (Jour +1)
-
Colombie : 22H00
Allemagne : 05H00 (Jour +1)
-
Colombie : 23H00
Allemagne : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Allemagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ainsi que Fuseau Horaire d'Allemagne sans oublier Heure du lever du soleil en Allemagne sans oublier Heure du coucher du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du Zenith en Allemagne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et Heure du Crépuscule en Allemagne sans oublier Durée du Jour en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel