
Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la Colombie et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
-
Colombie : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
-
Colombie : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
-
Colombie : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
-
Colombie : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
-
Colombie : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
-
Colombie : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
-
Colombie : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
-
Colombie : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
-
Colombie : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
-
Colombie : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00
-
Colombie : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00
-
Colombie : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00
-
Colombie : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00
-
Colombie : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00
-
Colombie : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00
-
Colombie : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00
-
Colombie : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
-
Colombie : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
-
Colombie : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
-
Colombie : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00 (Jour +1)
-
Colombie : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00 (Jour +1)
-
Colombie : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00 (Jour +1)
-
Colombie : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Olonkinbyen ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Jan Mayen (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) également Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège), Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).