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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Colombie et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Irlande : 05H00
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Colombie : 01H00
Irlande : 06H00
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Colombie : 02H00
Irlande : 07H00
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Colombie : 03H00
Irlande : 08H00
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Colombie : 04H00
Irlande : 09H00
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Colombie : 05H00
Irlande : 10H00
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Colombie : 06H00
Irlande : 11H00
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Colombie : 07H00
Irlande : 12H00
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Colombie : 08H00
Irlande : 13H00
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Colombie : 09H00
Irlande : 14H00
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Colombie : 10H00
Irlande : 15H00
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Colombie : 11H00
Irlande : 16H00
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Colombie : 12H00
Irlande : 17H00
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Colombie : 13H00
Irlande : 18H00
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Colombie : 14H00
Irlande : 19H00
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Colombie : 15H00
Irlande : 20H00
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Colombie : 16H00
Irlande : 21H00
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Colombie : 17H00
Irlande : 22H00
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Colombie : 18H00
Irlande : 23H00
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Colombie : 19H00
Irlande : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Irlande : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Irlande : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Irlande : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Irlande : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Bogota ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dublin ou que vous prendrez le vol de retour pour Bogota :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Irlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande ainsi que Fuseau Horaire d'Irlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Irlande également Heure du coucher du soleil en Irlande ou bien encore Heure du Zenith en Irlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande ainsi que Heure du Crépuscule en Irlande, Durée du Jour en Irlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irlande sans oublier Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins