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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre la Colombie et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Islande : 05H00
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Colombie : 01H00
Islande : 06H00
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Colombie : 02H00
Islande : 07H00
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Colombie : 03H00
Islande : 08H00
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Colombie : 04H00
Islande : 09H00
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Colombie : 05H00
Islande : 10H00
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Colombie : 06H00
Islande : 11H00
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Colombie : 07H00
Islande : 12H00
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Colombie : 08H00
Islande : 13H00
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Colombie : 09H00
Islande : 14H00
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Colombie : 10H00
Islande : 15H00
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Colombie : 11H00
Islande : 16H00
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Colombie : 12H00
Islande : 17H00
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Colombie : 13H00
Islande : 18H00
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Colombie : 14H00
Islande : 19H00
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Colombie : 15H00
Islande : 20H00
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Colombie : 16H00
Islande : 21H00
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Colombie : 17H00
Islande : 22H00
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Colombie : 18H00
Islande : 23H00
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Colombie : 19H00
Islande : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Islande : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Islande : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Islande : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Islande : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Bogota ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Reykjavik ou que vous prendrez le vol de retour pour Bogota :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Islande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande également Fuseau Horaire d'Islande ainsi que Heure du lever du soleil en Islande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Islande mais aussi Heure du Zenith en Islande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ainsi que Heure du Crépuscule en Islande sans oublier Durée du Jour en Islande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Islande ainsi que Passage à l'heure d'été en Islande.
Zoë Van der Bellen