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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre la Colombie et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Kosovo : 06H00
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Colombie : 01H00
Kosovo : 07H00
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Colombie : 02H00
Kosovo : 08H00
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Colombie : 03H00
Kosovo : 09H00
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Colombie : 04H00
Kosovo : 10H00
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Colombie : 05H00
Kosovo : 11H00
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Colombie : 06H00
Kosovo : 12H00
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Colombie : 07H00
Kosovo : 13H00
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Colombie : 08H00
Kosovo : 14H00
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Colombie : 09H00
Kosovo : 15H00
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Colombie : 10H00
Kosovo : 16H00
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Colombie : 11H00
Kosovo : 17H00
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Colombie : 12H00
Kosovo : 18H00
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Colombie : 13H00
Kosovo : 19H00
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Colombie : 14H00
Kosovo : 20H00
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Colombie : 15H00
Kosovo : 21H00
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Colombie : 16H00
Kosovo : 22H00
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Colombie : 17H00
Kosovo : 23H00
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Colombie : 18H00
Kosovo : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Kosovo : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Kosovo : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Kosovo : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Kosovo : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Kosovo : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pristina ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Kosovo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo sans oublier Fuseau Horaire du Kosovo ainsi que Heure du lever du soleil au Kosovo et Heure du coucher du soleil au Kosovo ainsi que Heure du Zenith au Kosovo mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo également Heure du Crépuscule au Kosovo mais aussi Durée du Jour au Kosovo ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kosovo ainsi que Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Amália de Sousa