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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre la Colombie et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Colombienne.- 
	            		Colombie : 00H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
 - 
	            		Colombie : 01H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
 - 
	            		Colombie : 02H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
 - 
	            		Colombie : 03H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
 - 
	            		Colombie : 04H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
 - 
	            		Colombie : 05H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
 - 
	            		Colombie : 06H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
 - 
	            		Colombie : 07H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
 - 
	            		Colombie : 08H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
 - 
	            		Colombie : 09H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
 - 
	            		Colombie : 10H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
 - 
	            		Colombie : 11H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
 - 
	            		Colombie : 12H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
 - 
	            		Colombie : 13H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
 - 
	            		Colombie : 14H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
 - 
	            		Colombie : 15H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
 - 
	            		Colombie : 16H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
 - 
	            		Colombie : 17H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
 - 
	            		Colombie : 18H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00
 - 
	            		Colombie : 19H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Colombie : 20H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Colombie : 21H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		Colombie : 22H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
 - 
	            		Colombie : 23H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cardiff ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Faire des activités relaxantes aux Pays de Galles (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
				