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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Guernesey : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Guernesey : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Guernesey : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Guernesey : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Guernesey : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Guernesey : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Guernesey : 00H00
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Corée du Nord : 10H00
Guernesey : 01H00
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Corée du Nord : 11H00
Guernesey : 02H00
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Corée du Nord : 12H00
Guernesey : 03H00
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Corée du Nord : 13H00
Guernesey : 04H00
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Corée du Nord : 14H00
Guernesey : 05H00
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Corée du Nord : 15H00
Guernesey : 06H00
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Corée du Nord : 16H00
Guernesey : 07H00
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Corée du Nord : 17H00
Guernesey : 08H00
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Corée du Nord : 18H00
Guernesey : 09H00
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Corée du Nord : 19H00
Guernesey : 10H00
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Corée du Nord : 20H00
Guernesey : 11H00
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Corée du Nord : 21H00
Guernesey : 12H00
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Corée du Nord : 22H00
Guernesey : 13H00
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Corée du Nord : 23H00
Guernesey : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey également Fuseau Horaire de Guernesey également Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du Zenith à Guernesey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ou bien encore Heure du Crépuscule à Guernesey et surtout Durée du Jour à Guernesey et Passage à l'heure d'hiver à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Tadeusz Piontkowski