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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Adyguée (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Adyguée (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Adyguée (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Adyguée.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Adyguée (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adyguée à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Adyguée (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Adyguée (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Adyguée (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Adyguée (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Adyguée (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Adyguée (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Adyguée (Russie) : 00H00
-
Corée du Nord : 07H00
Adyguée (Russie) : 01H00
-
Corée du Nord : 08H00
Adyguée (Russie) : 02H00
-
Corée du Nord : 09H00
Adyguée (Russie) : 03H00
-
Corée du Nord : 10H00
Adyguée (Russie) : 04H00
-
Corée du Nord : 11H00
Adyguée (Russie) : 05H00
-
Corée du Nord : 12H00
Adyguée (Russie) : 06H00
-
Corée du Nord : 13H00
Adyguée (Russie) : 07H00
-
Corée du Nord : 14H00
Adyguée (Russie) : 08H00
-
Corée du Nord : 15H00
Adyguée (Russie) : 09H00
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Corée du Nord : 16H00
Adyguée (Russie) : 10H00
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Corée du Nord : 17H00
Adyguée (Russie) : 11H00
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Corée du Nord : 18H00
Adyguée (Russie) : 12H00
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Corée du Nord : 19H00
Adyguée (Russie) : 13H00
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Corée du Nord : 20H00
Adyguée (Russie) : 14H00
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Corée du Nord : 21H00
Adyguée (Russie) : 15H00
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Corée du Nord : 22H00
Adyguée (Russie) : 16H00
-
Corée du Nord : 23H00
Adyguée (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maykop depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maykop ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Adyguée (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maykop
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adyguée (Russie) Heure Actuelle Locale en Adyguée (Russie) et Fuseau Horaire d'Adyguée (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Adyguée (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Adyguée (Russie) et Heure du Zenith en Adyguée (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adyguée (Russie) également Heure du Crépuscule en Adyguée (Russie) et Durée du Jour en Adyguée (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Adyguée (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Adyguée (Russie).
Vladimir Pougatchiova