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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00
-
Corée du Nord : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
-
Corée du Nord : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
-
Corée du Nord : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
-
Corée du Nord : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
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Corée du Nord : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
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Corée du Nord : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
-
Corée du Nord : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
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Corée du Nord : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
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Corée du Nord : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
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Corée du Nord : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
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Corée du Nord : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
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Corée du Nord : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
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Corée du Nord : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
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Corée du Nord : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
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Corée du Nord : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Pyongyang ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pyongyang en vacances ou vous envoler à Olonkinbyen :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Île Jan Mayen (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) et Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) et Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).
Jens Støre