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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
-
Corée du Nord : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
-
Corée du Nord : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
-
Corée du Nord : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
-
Corée du Nord : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
-
Corée du Nord : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
-
Corée du Nord : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
-
Corée du Nord : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
-
Corée du Nord : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
-
Corée du Nord : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Corée du Nord : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
-
Corée du Nord : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
-
Corée du Nord : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
-
Corée du Nord : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Corée du Nord : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
-
Corée du Nord : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
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Corée du Nord : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
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Corée du Nord : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vladikavkaz ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova