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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Kalmoukie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Kalmoukie.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00
-
Corée du Nord : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00
-
Corée du Nord : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00
-
Corée du Nord : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00
-
Corée du Nord : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00
-
Corée du Nord : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00
-
Corée du Nord : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00
-
Corée du Nord : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00
-
Corée du Nord : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00
-
Corée du Nord : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
-
Corée du Nord : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
-
Corée du Nord : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
-
Corée du Nord : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
-
Corée du Nord : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
-
Corée du Nord : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
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Corée du Nord : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00
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Corée du Nord : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00
-
Corée du Nord : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Elista ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Kalmoukie (Russie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) également Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie), Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).
Natalia Medvedev