Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Kalmoukie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Nord et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Kalmoukie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure

• Corée du Nord : 00H00

  Kalmoukie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 01H00

  Kalmoukie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 02H00

  Kalmoukie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 03H00

  Kalmoukie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 04H00

  Kalmoukie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 05H00

  Kalmoukie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 06H00

  Kalmoukie (Russie) : 00H00

• Corée du Nord : 07H00

  Kalmoukie (Russie) : 01H00

• Corée du Nord : 08H00

  Kalmoukie (Russie) : 02H00

• Corée du Nord : 09H00

  Kalmoukie (Russie) : 03H00

• Corée du Nord : 10H00

  Kalmoukie (Russie) : 04H00

• Corée du Nord : 11H00

  Kalmoukie (Russie) : 05H00

• Corée du Nord : 12H00

  Kalmoukie (Russie) : 06H00

• Corée du Nord : 13H00

  Kalmoukie (Russie) : 07H00

• Corée du Nord : 14H00

  Kalmoukie (Russie) : 08H00

• Corée du Nord : 15H00

  Kalmoukie (Russie) : 09H00

• Corée du Nord : 16H00

  Kalmoukie (Russie) : 10H00

• Corée du Nord : 17H00

  Kalmoukie (Russie) : 11H00

• Corée du Nord : 18H00

  Kalmoukie (Russie) : 12H00

• Corée du Nord : 19H00

  Kalmoukie (Russie) : 13H00

• Corée du Nord : 20H00

  Kalmoukie (Russie) : 14H00

• Corée du Nord : 21H00

  Kalmoukie (Russie) : 15H00

• Corée du Nord : 22H00

  Kalmoukie (Russie) : 16H00

• Corée du Nord : 23H00

  Kalmoukie (Russie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Pyongyang ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Elista ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Kalmoukie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) et Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) et Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Natalia Medvedev