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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Macédoine du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Macédoine du Nord ?
Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Macédonienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Macédoine du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Macédoine du Nord : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Macédoine du Nord : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Macédoine du Nord : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Macédoine du Nord : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Macédoine du Nord : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Macédoine du Nord : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Macédoine du Nord : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Macédoine du Nord : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 08H00
Macédoine du Nord : 00H00
-
Corée du Nord : 09H00
Macédoine du Nord : 01H00
-
Corée du Nord : 10H00
Macédoine du Nord : 02H00
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Corée du Nord : 11H00
Macédoine du Nord : 03H00
-
Corée du Nord : 12H00
Macédoine du Nord : 04H00
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Corée du Nord : 13H00
Macédoine du Nord : 05H00
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Corée du Nord : 14H00
Macédoine du Nord : 06H00
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Corée du Nord : 15H00
Macédoine du Nord : 07H00
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Corée du Nord : 16H00
Macédoine du Nord : 08H00
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Corée du Nord : 17H00
Macédoine du Nord : 09H00
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Corée du Nord : 18H00
Macédoine du Nord : 10H00
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Corée du Nord : 19H00
Macédoine du Nord : 11H00
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Corée du Nord : 20H00
Macédoine du Nord : 12H00
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Corée du Nord : 21H00
Macédoine du Nord : 13H00
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Corée du Nord : 22H00
Macédoine du Nord : 14H00
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Corée du Nord : 23H00
Macédoine du Nord : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Pyongyang ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skopje ou votre retour à Pyongyang :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Macédoine du Nord.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord et Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord ainsi que Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord mais aussi Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord et Heure du Zenith en Macédoine du Nord mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord sans oublier Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord ou bien encore Durée du Jour en Macédoine du Nord et Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord mais aussi Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.
Wolfgang Merkel