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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et République des Maris (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la République des Maris (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République des Maris (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure République des Maris.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la République des Maris (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Maris à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
République des Maris (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
République des Maris (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
République des Maris (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
République des Maris (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
République des Maris (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
République des Maris (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
République des Maris (Russie) : 00H00
-
Corée du Nord : 07H00
République des Maris (Russie) : 01H00
-
Corée du Nord : 08H00
République des Maris (Russie) : 02H00
-
Corée du Nord : 09H00
République des Maris (Russie) : 03H00
-
Corée du Nord : 10H00
République des Maris (Russie) : 04H00
-
Corée du Nord : 11H00
République des Maris (Russie) : 05H00
-
Corée du Nord : 12H00
République des Maris (Russie) : 06H00
-
Corée du Nord : 13H00
République des Maris (Russie) : 07H00
-
Corée du Nord : 14H00
République des Maris (Russie) : 08H00
-
Corée du Nord : 15H00
République des Maris (Russie) : 09H00
-
Corée du Nord : 16H00
République des Maris (Russie) : 10H00
-
Corée du Nord : 17H00
République des Maris (Russie) : 11H00
-
Corée du Nord : 18H00
République des Maris (Russie) : 12H00
-
Corée du Nord : 19H00
République des Maris (Russie) : 13H00
-
Corée du Nord : 20H00
République des Maris (Russie) : 14H00
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Corée du Nord : 21H00
République des Maris (Russie) : 15H00
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Corée du Nord : 22H00
République des Maris (Russie) : 16H00
-
Corée du Nord : 23H00
République des Maris (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yoshkar-Ola depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yoshkar-Ola ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République des Maris (Russie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yoshkar-Ola
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Maris (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Maris (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la République des Maris (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en République des Maris (Russie) et Heure du coucher du soleil en République des Maris (Russie) sans oublier Heure du Zenith en République des Maris (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Maris (Russie) et Heure du Crépuscule en République des Maris (Russie) ainsi que Durée du Jour en République des Maris (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République des Maris (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en République des Maris (Russie).
Vladimir Pougatchiova