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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et République des Maris (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la République des Maris (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République des Maris (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure République des Maris.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la République des Maris (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Maris à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
République des Maris (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
République des Maris (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
République des Maris (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
République des Maris (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
République des Maris (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
République des Maris (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
République des Maris (Russie) : 00H00
-
Corée du Nord : 07H00
République des Maris (Russie) : 01H00
-
Corée du Nord : 08H00
République des Maris (Russie) : 02H00
-
Corée du Nord : 09H00
République des Maris (Russie) : 03H00
-
Corée du Nord : 10H00
République des Maris (Russie) : 04H00
-
Corée du Nord : 11H00
République des Maris (Russie) : 05H00
-
Corée du Nord : 12H00
République des Maris (Russie) : 06H00
-
Corée du Nord : 13H00
République des Maris (Russie) : 07H00
-
Corée du Nord : 14H00
République des Maris (Russie) : 08H00
-
Corée du Nord : 15H00
République des Maris (Russie) : 09H00
-
Corée du Nord : 16H00
République des Maris (Russie) : 10H00
-
Corée du Nord : 17H00
République des Maris (Russie) : 11H00
-
Corée du Nord : 18H00
République des Maris (Russie) : 12H00
-
Corée du Nord : 19H00
République des Maris (Russie) : 13H00
-
Corée du Nord : 20H00
République des Maris (Russie) : 14H00
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Corée du Nord : 21H00
République des Maris (Russie) : 15H00
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Corée du Nord : 22H00
République des Maris (Russie) : 16H00
-
Corée du Nord : 23H00
République des Maris (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yoshkar-Ola depuis Pyongyang ?
Si vous prenez un vol pour Pyongyang ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yoshkar-Ola, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en République des Maris (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yoshkar-Ola
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Maris (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Maris (Russie) également Fuseau Horaire de la République des Maris (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en République des Maris (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en République des Maris (Russie) et surtout Heure du Zenith en République des Maris (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Maris (Russie) et Heure du Crépuscule en République des Maris (Russie) et Durée du Jour en République des Maris (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en République des Maris (Russie), Passage à l'heure d'été en République des Maris (Russie).
Vladimir Pougatchiova