Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Suède : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Suède : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 02H00
Suède : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Suède : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Suède : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Suède : 00H00
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Corée du Nord : 08H00
Suède : 01H00
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Corée du Nord : 09H00
Suède : 02H00
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Corée du Nord : 10H00
Suède : 03H00
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Corée du Nord : 11H00
Suède : 04H00
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Corée du Nord : 12H00
Suède : 05H00
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Corée du Nord : 13H00
Suède : 06H00
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Corée du Nord : 14H00
Suède : 07H00
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Corée du Nord : 15H00
Suède : 08H00
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Corée du Nord : 16H00
Suède : 09H00
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Corée du Nord : 17H00
Suède : 10H00
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Corée du Nord : 18H00
Suède : 11H00
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Corée du Nord : 19H00
Suède : 12H00
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Corée du Nord : 20H00
Suède : 13H00
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Corée du Nord : 21H00
Suède : 14H00
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Corée du Nord : 22H00
Suède : 15H00
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Corée du Nord : 23H00
Suède : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Pyongyang ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pyongyang en vacances ou vous envoler à Stockholm :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Suède, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède et Fuseau Horaire de la Suède, Heure du lever du soleil en Suède, Heure du coucher du soleil en Suède ainsi que Heure du Zenith en Suède sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède également Heure du Crépuscule en Suède et Durée du Jour en Suède mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Suède sans oublier Passage à l'heure d'été en Suède.