Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Suisse : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Suisse : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Suisse : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Suisse : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Suisse : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Suisse : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Suisse : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Suisse : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 08H00
Suisse : 00H00
-
Corée du Nord : 09H00
Suisse : 01H00
-
Corée du Nord : 10H00
Suisse : 02H00
-
Corée du Nord : 11H00
Suisse : 03H00
-
Corée du Nord : 12H00
Suisse : 04H00
-
Corée du Nord : 13H00
Suisse : 05H00
-
Corée du Nord : 14H00
Suisse : 06H00
-
Corée du Nord : 15H00
Suisse : 07H00
-
Corée du Nord : 16H00
Suisse : 08H00
-
Corée du Nord : 17H00
Suisse : 09H00
-
Corée du Nord : 18H00
Suisse : 10H00
-
Corée du Nord : 19H00
Suisse : 11H00
-
Corée du Nord : 20H00
Suisse : 12H00
-
Corée du Nord : 21H00
Suisse : 13H00
-
Corée du Nord : 22H00
Suisse : 14H00
-
Corée du Nord : 23H00
Suisse : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Pyongyang ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berne ou votre retour à Pyongyang :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Suisse, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse mais aussi Fuseau Horaire de la Suisse et surtout Heure du lever du soleil en Suisse et surtout Heure du coucher du soleil en Suisse ou bien encore Heure du Zenith en Suisse et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse et surtout Heure du Crépuscule en Suisse ainsi que Durée du Jour en Suisse également Passage à l'heure d'hiver en Suisse et surtout Passage à l'heure d'été en Suisse.
Irène Müller