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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00
-
Corée du Nord : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00
-
Corée du Nord : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00
-
Corée du Nord : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00
-
Corée du Nord : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00
-
Corée du Nord : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00
-
Corée du Nord : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00
-
Corée du Nord : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00
-
Corée du Nord : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
-
Corée du Nord : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
-
Corée du Nord : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
-
Corée du Nord : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
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Corée du Nord : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
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Corée du Nord : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
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Corée du Nord : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Corée du Nord : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
Corée du Nord : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Corée du Nord : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Corée du Nord : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
Corée du Nord : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Corée du Nord : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
-
Corée du Nord : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Corée du Nord : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Corée du Nord : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anadyr ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Tchoukotka (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) et surtout Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) également Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Natalia Medvedev