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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00
-
Corée du Nord : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00
-
Corée du Nord : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00
-
Corée du Nord : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00
-
Corée du Nord : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00
-
Corée du Nord : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00
-
Corée du Nord : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00
-
Corée du Nord : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00
-
Corée du Nord : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00
-
Corée du Nord : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
-
Corée du Nord : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
-
Corée du Nord : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
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Corée du Nord : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
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Corée du Nord : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
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Corée du Nord : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
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Corée du Nord : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
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Corée du Nord : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00
-
Corée du Nord : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheboksary ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Tchouvachie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) et Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) également Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Natalia Medvedev