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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Donbass (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Donbass (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure du Donbass (Ukraine), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Donbass.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Donbass à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Donbass (Ukraine) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Donbass (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Donbass (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Donbass (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Donbass (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Donbass (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Donbass (Ukraine) : 00H00
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Corée du Nord : 07H00
Donbass (Ukraine) : 01H00
-
Corée du Nord : 08H00
Donbass (Ukraine) : 02H00
-
Corée du Nord : 09H00
Donbass (Ukraine) : 03H00
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Corée du Nord : 10H00
Donbass (Ukraine) : 04H00
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Corée du Nord : 11H00
Donbass (Ukraine) : 05H00
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Corée du Nord : 12H00
Donbass (Ukraine) : 06H00
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Corée du Nord : 13H00
Donbass (Ukraine) : 07H00
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Corée du Nord : 14H00
Donbass (Ukraine) : 08H00
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Corée du Nord : 15H00
Donbass (Ukraine) : 09H00
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Corée du Nord : 16H00
Donbass (Ukraine) : 10H00
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Corée du Nord : 17H00
Donbass (Ukraine) : 11H00
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Corée du Nord : 18H00
Donbass (Ukraine) : 12H00
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Corée du Nord : 19H00
Donbass (Ukraine) : 13H00
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Corée du Nord : 20H00
Donbass (Ukraine) : 14H00
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Corée du Nord : 21H00
Donbass (Ukraine) : 15H00
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Corée du Nord : 22H00
Donbass (Ukraine) : 16H00
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Corée du Nord : 23H00
Donbass (Ukraine) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kramatorsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Donbass (Ukraine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine), Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine) et surtout Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) également Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) et surtout Heure du Zenith au Donbass (Ukraine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine) également Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) et Durée du Jour au Donbass (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine), Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov