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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Jersey : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 01H00
Jersey : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Jersey : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Jersey : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Jersey : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Jersey : 00H00
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Corée du Sud : 09H00
Jersey : 01H00
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Corée du Sud : 10H00
Jersey : 02H00
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Corée du Sud : 11H00
Jersey : 03H00
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Corée du Sud : 12H00
Jersey : 04H00
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Corée du Sud : 13H00
Jersey : 05H00
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Corée du Sud : 14H00
Jersey : 06H00
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Corée du Sud : 15H00
Jersey : 07H00
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Corée du Sud : 16H00
Jersey : 08H00
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Corée du Sud : 17H00
Jersey : 09H00
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Corée du Sud : 18H00
Jersey : 10H00
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Corée du Sud : 19H00
Jersey : 11H00
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Corée du Sud : 20H00
Jersey : 12H00
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Corée du Sud : 21H00
Jersey : 13H00
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Corée du Sud : 22H00
Jersey : 14H00
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Corée du Sud : 23H00
Jersey : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Helier ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ainsi que Fuseau Horaire de Jersey également Heure du lever du soleil à Jersey mais aussi Heure du coucher du soleil à Jersey et surtout Heure du Zenith à Jersey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey et Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jersey également Passage à l'heure d'été à Jersey.
Micheál Humphreys