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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Albanie : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Albanie : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Albanie : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Albanie : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Albanie : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Albanie : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 08H00
Albanie : 00H00
-
Corée du Sud : 09H00
Albanie : 01H00
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Corée du Sud : 10H00
Albanie : 02H00
-
Corée du Sud : 11H00
Albanie : 03H00
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Corée du Sud : 12H00
Albanie : 04H00
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Corée du Sud : 13H00
Albanie : 05H00
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Corée du Sud : 14H00
Albanie : 06H00
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Corée du Sud : 15H00
Albanie : 07H00
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Corée du Sud : 16H00
Albanie : 08H00
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Corée du Sud : 17H00
Albanie : 09H00
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Corée du Sud : 18H00
Albanie : 10H00
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Corée du Sud : 19H00
Albanie : 11H00
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Corée du Sud : 20H00
Albanie : 12H00
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Corée du Sud : 21H00
Albanie : 13H00
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Corée du Sud : 22H00
Albanie : 14H00
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Corée du Sud : 23H00
Albanie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Séoul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Séoul en vacances ou vous envoler à Tirana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Albanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie également Fuseau Horaire d'Albanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Albanie également Heure du coucher du soleil en Albanie mais aussi Heure du Zenith en Albanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie sans oublier Heure du Crépuscule en Albanie ainsi que Durée du Jour en Albanie également Passage à l'heure d'hiver en Albanie également Passage à l'heure d'été en Albanie.
Edward Churchill