Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Estonie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Estonie ?

Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Estonie Heure par Heure

• Corée du Sud : 00H00

  Estonie : 17H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 01H00

  Estonie : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 02H00

  Estonie : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 03H00

  Estonie : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 04H00

  Estonie : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 05H00

  Estonie : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 06H00

  Estonie : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 07H00

  Estonie : 00H00

• Corée du Sud : 08H00

  Estonie : 01H00

• Corée du Sud : 09H00

  Estonie : 02H00

• Corée du Sud : 10H00

  Estonie : 03H00

• Corée du Sud : 11H00

  Estonie : 04H00

• Corée du Sud : 12H00

  Estonie : 05H00

• Corée du Sud : 13H00

  Estonie : 06H00

• Corée du Sud : 14H00

  Estonie : 07H00

• Corée du Sud : 15H00

  Estonie : 08H00

• Corée du Sud : 16H00

  Estonie : 09H00

• Corée du Sud : 17H00

  Estonie : 10H00

• Corée du Sud : 18H00

  Estonie : 11H00

• Corée du Sud : 19H00

  Estonie : 12H00

• Corée du Sud : 20H00

  Estonie : 13H00

• Corée du Sud : 21H00

  Estonie : 14H00

• Corée du Sud : 22H00

  Estonie : 15H00

• Corée du Sud : 23H00

  Estonie : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Séoul ?

Si vous prenez un vol pour Séoul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tallinn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Estonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie mais aussi Fuseau Horaire d'Estonie et Heure du lever du soleil en Estonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Estonie également Heure du Zenith en Estonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie sans oublier Heure du Crépuscule en Estonie mais aussi Durée du Jour en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Estonie.

Publié le 25/05/2022 - 21:55

Ioánnis Mitsotákis