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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Estonie : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Estonie : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Estonie : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Estonie : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Estonie : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Estonie : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Estonie : 00H00
-
Corée du Sud : 07H00
Estonie : 01H00
-
Corée du Sud : 08H00
Estonie : 02H00
-
Corée du Sud : 09H00
Estonie : 03H00
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Corée du Sud : 10H00
Estonie : 04H00
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Corée du Sud : 11H00
Estonie : 05H00
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Corée du Sud : 12H00
Estonie : 06H00
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Corée du Sud : 13H00
Estonie : 07H00
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Corée du Sud : 14H00
Estonie : 08H00
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Corée du Sud : 15H00
Estonie : 09H00
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Corée du Sud : 16H00
Estonie : 10H00
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Corée du Sud : 17H00
Estonie : 11H00
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Corée du Sud : 18H00
Estonie : 12H00
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Corée du Sud : 19H00
Estonie : 13H00
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Corée du Sud : 20H00
Estonie : 14H00
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Corée du Sud : 21H00
Estonie : 15H00
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Corée du Sud : 22H00
Estonie : 16H00
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Corée du Sud : 23H00
Estonie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tallinn ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie également Fuseau Horaire d'Estonie et Heure du lever du soleil en Estonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Estonie et Heure du Zenith en Estonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie sans oublier Heure du Crépuscule en Estonie, Durée du Jour en Estonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Estonie.
Ioánnis Mitsotákis