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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Estonie : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Estonie : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Estonie : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Estonie : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Estonie : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Estonie : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Estonie : 00H00
-
Corée du Sud : 07H00
Estonie : 01H00
-
Corée du Sud : 08H00
Estonie : 02H00
-
Corée du Sud : 09H00
Estonie : 03H00
-
Corée du Sud : 10H00
Estonie : 04H00
-
Corée du Sud : 11H00
Estonie : 05H00
-
Corée du Sud : 12H00
Estonie : 06H00
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Corée du Sud : 13H00
Estonie : 07H00
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Corée du Sud : 14H00
Estonie : 08H00
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Corée du Sud : 15H00
Estonie : 09H00
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Corée du Sud : 16H00
Estonie : 10H00
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Corée du Sud : 17H00
Estonie : 11H00
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Corée du Sud : 18H00
Estonie : 12H00
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Corée du Sud : 19H00
Estonie : 13H00
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Corée du Sud : 20H00
Estonie : 14H00
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Corée du Sud : 21H00
Estonie : 15H00
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Corée du Sud : 22H00
Estonie : 16H00
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Corée du Sud : 23H00
Estonie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Séoul ?
Si vous prenez un vol pour Séoul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tallinn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Estonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et Fuseau Horaire d'Estonie et Heure du lever du soleil en Estonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Estonie mais aussi Heure du Zenith en Estonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie également Heure du Crépuscule en Estonie ou bien encore Durée du Jour en Estonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Estonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Estonie.
Ioánnis Mitsotákis