Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Italie : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Italie : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Italie : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Italie : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Italie : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Italie : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Italie : 00H00
-
Corée du Sud : 08H00
Italie : 01H00
-
Corée du Sud : 09H00
Italie : 02H00
-
Corée du Sud : 10H00
Italie : 03H00
-
Corée du Sud : 11H00
Italie : 04H00
-
Corée du Sud : 12H00
Italie : 05H00
-
Corée du Sud : 13H00
Italie : 06H00
-
Corée du Sud : 14H00
Italie : 07H00
-
Corée du Sud : 15H00
Italie : 08H00
-
Corée du Sud : 16H00
Italie : 09H00
-
Corée du Sud : 17H00
Italie : 10H00
-
Corée du Sud : 18H00
Italie : 11H00
-
Corée du Sud : 19H00
Italie : 12H00
-
Corée du Sud : 20H00
Italie : 13H00
-
Corée du Sud : 21H00
Italie : 14H00
-
Corée du Sud : 22H00
Italie : 15H00
-
Corée du Sud : 23H00
Italie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Séoul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rome ou votre retour à Séoul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Italie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie également Fuseau Horaire d'Italie ainsi que Heure du lever du soleil en Italie et Heure du coucher du soleil en Italie ainsi que Heure du Zenith en Italie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie ainsi que Heure du Crépuscule en Italie ainsi que Durée du Jour en Italie également Passage à l'heure d'hiver en Italie ainsi que Passage à l'heure d'été en Italie.
Carla Mattarella