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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Oblast de Donetsk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Donetsk (Ukraine), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Oblast de Donetsk.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Donetsk à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 00H00
-
Corée du Sud : 07H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 01H00
-
Corée du Sud : 08H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 02H00
-
Corée du Sud : 09H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 03H00
-
Corée du Sud : 10H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 04H00
-
Corée du Sud : 11H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 05H00
-
Corée du Sud : 12H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 06H00
-
Corée du Sud : 13H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 07H00
-
Corée du Sud : 14H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 08H00
-
Corée du Sud : 15H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 09H00
-
Corée du Sud : 16H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 10H00
-
Corée du Sud : 17H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 11H00
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Corée du Sud : 18H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 12H00
-
Corée du Sud : 19H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 13H00
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Corée du Sud : 20H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 14H00
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Corée du Sud : 21H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 15H00
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Corée du Sud : 22H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 16H00
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Corée du Sud : 23H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kramatorsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oblast de Donetsk (Ukraine).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Donetsk (Ukraine), Fuseau Horaire d'Oblast de Donetsk (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) et Heure du coucher du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) ainsi que Heure du Zenith en Oblast de Donetsk (Ukraine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Donetsk (Ukraine) ainsi que Heure du Crépuscule en Oblast de Donetsk (Ukraine) ou bien encore Durée du Jour en Oblast de Donetsk (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Donetsk (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oblast de Donetsk (Ukraine).
Viktor Zelensky