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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00
-
Corée du Sud : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00
-
Corée du Sud : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
-
Corée du Sud : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
-
Corée du Sud : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
-
Corée du Sud : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
-
Corée du Sud : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
-
Corée du Sud : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
-
Corée du Sud : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
-
Corée du Sud : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Corée du Sud : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Corée du Sud : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Corée du Sud : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Corée du Sud : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
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Corée du Sud : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
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Corée du Sud : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
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Corée du Sud : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mont Athos (Grèce) ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Mont Athos (Grèce), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce), Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) et Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) et Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) également Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) et Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) et Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ánna Sakellaropoúlou