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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Portugal : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 01H00
Portugal : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 02H00
Portugal : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Portugal : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Portugal : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Portugal : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Portugal : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Portugal : 00H00
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Corée du Sud : 09H00
Portugal : 01H00
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Corée du Sud : 10H00
Portugal : 02H00
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Corée du Sud : 11H00
Portugal : 03H00
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Corée du Sud : 12H00
Portugal : 04H00
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Corée du Sud : 13H00
Portugal : 05H00
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Corée du Sud : 14H00
Portugal : 06H00
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Corée du Sud : 15H00
Portugal : 07H00
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Corée du Sud : 16H00
Portugal : 08H00
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Corée du Sud : 17H00
Portugal : 09H00
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Corée du Sud : 18H00
Portugal : 10H00
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Corée du Sud : 19H00
Portugal : 11H00
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Corée du Sud : 20H00
Portugal : 12H00
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Corée du Sud : 21H00
Portugal : 13H00
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Corée du Sud : 22H00
Portugal : 14H00
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Corée du Sud : 23H00
Portugal : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lisbonne ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Portugal, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal, Fuseau Horaire du Portugal également Heure du lever du soleil au Portugal également Heure du coucher du soleil au Portugal ainsi que Heure du Zenith au Portugal également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal, Heure du Crépuscule au Portugal ainsi que Durée du Jour au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Portugal ou bien encore Passage à l'heure d'été au Portugal.
José Manuel Silva