Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Saint-Marin : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Saint-Marin : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Saint-Marin : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Saint-Marin : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Saint-Marin : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Saint-Marin : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Saint-Marin : 00H00
-
Corée du Sud : 08H00
Saint-Marin : 01H00
-
Corée du Sud : 09H00
Saint-Marin : 02H00
-
Corée du Sud : 10H00
Saint-Marin : 03H00
-
Corée du Sud : 11H00
Saint-Marin : 04H00
-
Corée du Sud : 12H00
Saint-Marin : 05H00
-
Corée du Sud : 13H00
Saint-Marin : 06H00
-
Corée du Sud : 14H00
Saint-Marin : 07H00
-
Corée du Sud : 15H00
Saint-Marin : 08H00
-
Corée du Sud : 16H00
Saint-Marin : 09H00
-
Corée du Sud : 17H00
Saint-Marin : 10H00
-
Corée du Sud : 18H00
Saint-Marin : 11H00
-
Corée du Sud : 19H00
Saint-Marin : 12H00
-
Corée du Sud : 20H00
Saint-Marin : 13H00
-
Corée du Sud : 21H00
Saint-Marin : 14H00
-
Corée du Sud : 22H00
Saint-Marin : 15H00
-
Corée du Sud : 23H00
Saint-Marin : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Séoul ?
Si vous prenez un vol pour Séoul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Marin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Saint-Marin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Marin également Heure du lever du soleil à Saint-Marin, Heure du coucher du soleil à Saint-Marin et Heure du Zenith à Saint-Marin sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Marin, Durée du Jour à Saint-Marin et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin également Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Vladimir Pougatchiova