Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Åland

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Åland ?

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Åland Heure par Heure

• Côte d’Ivoire : 00H00

  Åland : 03H00

• Côte d’Ivoire : 01H00

  Åland : 04H00

• Côte d’Ivoire : 02H00

  Åland : 05H00

• Côte d’Ivoire : 03H00

  Åland : 06H00

• Côte d’Ivoire : 04H00

  Åland : 07H00

• Côte d’Ivoire : 05H00

  Åland : 08H00

• Côte d’Ivoire : 06H00

  Åland : 09H00

• Côte d’Ivoire : 07H00

  Åland : 10H00

• Côte d’Ivoire : 08H00

  Åland : 11H00

• Côte d’Ivoire : 09H00

  Åland : 12H00

• Côte d’Ivoire : 10H00

  Åland : 13H00

• Côte d’Ivoire : 11H00

  Åland : 14H00

• Côte d’Ivoire : 12H00

  Åland : 15H00

• Côte d’Ivoire : 13H00

  Åland : 16H00

• Côte d’Ivoire : 14H00

  Åland : 17H00

• Côte d’Ivoire : 15H00

  Åland : 18H00

• Côte d’Ivoire : 16H00

  Åland : 19H00

• Côte d’Ivoire : 17H00

  Åland : 20H00

• Côte d’Ivoire : 18H00

  Åland : 21H00

• Côte d’Ivoire : 19H00

  Åland : 22H00

• Côte d’Ivoire : 20H00

  Åland : 23H00

• Côte d’Ivoire : 21H00

  Åland : 00H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 22H00

  Åland : 01H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 23H00

  Åland : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Yamoussoukro ?

Si vous prenez un vol pour Yamoussoukro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mariehamn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ou bien encore Fuseau Horaire de Åland également Heure du lever du soleil à Åland ou bien encore Heure du coucher du soleil à Åland également Heure du Zenith à Åland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland, Heure du Crépuscule à Åland ainsi que Durée du Jour à Åland sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Åland ainsi que Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Carla Mattarella