Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 5H en Côte d’Ivoire. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yamoussoukro et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Côte d’Ivoire et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Heligoland (Allemagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Ivoirienne.
  • Côte d’Ivoire : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • Côte d’Ivoire : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Côte d’Ivoire : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Côte d’Ivoire : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Côte d’Ivoire : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Côte d’Ivoire : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Côte d’Ivoire : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Côte d’Ivoire : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Côte d’Ivoire : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Côte d’Ivoire : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Côte d’Ivoire : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Côte d’Ivoire : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Côte d’Ivoire : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Côte d’Ivoire : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Côte d’Ivoire : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Côte d’Ivoire : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • Côte d’Ivoire : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00
  • Côte d’Ivoire : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00
  • Côte d’Ivoire : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00
  • Côte d’Ivoire : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00
  • Côte d’Ivoire : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00
  • Côte d’Ivoire : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00
  • Côte d’Ivoire : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00
  • Côte d’Ivoire : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Yamoussoukro ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Heligoland (Allemagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) sans oublier Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) également Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et surtout Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Wolfgang MerkelWolfgang Merkel

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