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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Allemagne : 01H00
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Côte d’Ivoire : 01H00
Allemagne : 02H00
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Côte d’Ivoire : 02H00
Allemagne : 03H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Allemagne : 04H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Allemagne : 05H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Allemagne : 06H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Allemagne : 07H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Allemagne : 08H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Allemagne : 09H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Allemagne : 10H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Allemagne : 11H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Allemagne : 12H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Allemagne : 13H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Allemagne : 14H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Allemagne : 15H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Allemagne : 16H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Allemagne : 17H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Allemagne : 18H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Allemagne : 19H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Allemagne : 20H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Allemagne : 21H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Allemagne : 22H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Allemagne : 23H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Yamoussoukro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour Yamoussoukro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne, Fuseau Horaire d'Allemagne et Heure du lever du soleil en Allemagne mais aussi Heure du coucher du soleil en Allemagne mais aussi Heure du Zenith en Allemagne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et Heure du Crépuscule en Allemagne et Durée du Jour en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel