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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Allemagne : 01H00
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Côte d’Ivoire : 01H00
Allemagne : 02H00
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Côte d’Ivoire : 02H00
Allemagne : 03H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Allemagne : 04H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Allemagne : 05H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Allemagne : 06H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Allemagne : 07H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Allemagne : 08H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Allemagne : 09H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Allemagne : 10H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Allemagne : 11H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Allemagne : 12H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Allemagne : 13H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Allemagne : 14H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Allemagne : 15H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Allemagne : 16H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Allemagne : 17H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Allemagne : 18H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Allemagne : 19H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Allemagne : 20H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Allemagne : 21H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Allemagne : 22H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Allemagne : 23H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Yamoussoukro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et surtout Fuseau Horaire d'Allemagne sans oublier Heure du lever du soleil en Allemagne et Heure du coucher du soleil en Allemagne ainsi que Heure du Zenith en Allemagne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne mais aussi Heure du Crépuscule en Allemagne sans oublier Durée du Jour en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Allemagne également Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel