Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Écosse (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Écosse (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Écosse (Royaume-Uni) quand il est par exemple 11H en Côte d’Ivoire. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yamoussoukro et Edinburgh, comment calculer le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Écosse (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Côte d’Ivoire et l'Écosse (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edinburgh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Écosse (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Écossaise.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Ivoirienne.
  • Côte d’Ivoire : 00H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
  • Côte d’Ivoire : 01H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
  • Côte d’Ivoire : 02H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
  • Côte d’Ivoire : 03H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
  • Côte d’Ivoire : 04H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
  • Côte d’Ivoire : 05H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
  • Côte d’Ivoire : 06H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
  • Côte d’Ivoire : 07H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
  • Côte d’Ivoire : 08H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
  • Côte d’Ivoire : 09H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
  • Côte d’Ivoire : 10H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
  • Côte d’Ivoire : 11H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
  • Côte d’Ivoire : 12H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
  • Côte d’Ivoire : 13H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
  • Côte d’Ivoire : 14H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
  • Côte d’Ivoire : 15H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
  • Côte d’Ivoire : 16H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
  • Côte d’Ivoire : 17H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
  • Côte d’Ivoire : 18H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
  • Côte d’Ivoire : 19H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
  • Côte d’Ivoire : 20H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
  • Côte d’Ivoire : 21H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
  • Côte d’Ivoire : 22H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
  • Côte d’Ivoire : 23H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Yamoussoukro ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Écosse (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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