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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Bulgarie : 02H00
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Côte d’Ivoire : 01H00
Bulgarie : 03H00
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Côte d’Ivoire : 02H00
Bulgarie : 04H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Bulgarie : 05H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Bulgarie : 06H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Bulgarie : 07H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Bulgarie : 08H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Bulgarie : 09H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Bulgarie : 10H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Bulgarie : 11H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Bulgarie : 12H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Bulgarie : 13H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Bulgarie : 14H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Bulgarie : 15H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Bulgarie : 16H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Bulgarie : 17H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Bulgarie : 18H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Bulgarie : 19H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Bulgarie : 20H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Bulgarie : 21H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Bulgarie : 22H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Bulgarie : 23H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Bulgarie : 00H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 23H00
Bulgarie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Yamoussoukro ?
Si vous prenez un vol pour Yamoussoukro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sofia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Bulgarie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie mais aussi Fuseau Horaire de la Bulgarie également Heure du lever du soleil en Bulgarie mais aussi Heure du coucher du soleil en Bulgarie ou bien encore Heure du Zenith en Bulgarie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie ou bien encore Heure du Crépuscule en Bulgarie également Durée du Jour en Bulgarie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie mais aussi Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Wolfgang Merkel