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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Laponie : 02H00
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Laponie : 03H00
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Côte d’Ivoire : 02H00
Laponie : 04H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Laponie : 05H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Laponie : 06H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Laponie : 07H00
-
Côte d’Ivoire : 06H00
Laponie : 08H00
-
Côte d’Ivoire : 07H00
Laponie : 09H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Laponie : 10H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Laponie : 11H00
-
Côte d’Ivoire : 10H00
Laponie : 12H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Laponie : 13H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Laponie : 14H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Laponie : 15H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Laponie : 16H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Laponie : 17H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Laponie : 18H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Laponie : 19H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Laponie : 20H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Laponie : 21H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Laponie : 22H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Laponie : 23H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 23H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Yamoussoukro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laponie ou votre retour à Yamoussoukro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie, Fuseau Horaire de la Laponie et Heure du lever du soleil en Laponie et Heure du coucher du soleil en Laponie également Heure du Zenith en Laponie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie également Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Laponie, Passage à l'heure d'été en Laponie.