Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Lettonie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Lettonie ?

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Lettonie Heure par Heure

• Côte d’Ivoire : 00H00

  Lettonie : 02H00

• Côte d’Ivoire : 01H00

  Lettonie : 03H00

• Côte d’Ivoire : 02H00

  Lettonie : 04H00

• Côte d’Ivoire : 03H00

  Lettonie : 05H00

• Côte d’Ivoire : 04H00

  Lettonie : 06H00

• Côte d’Ivoire : 05H00

  Lettonie : 07H00

• Côte d’Ivoire : 06H00

  Lettonie : 08H00

• Côte d’Ivoire : 07H00

  Lettonie : 09H00

• Côte d’Ivoire : 08H00

  Lettonie : 10H00

• Côte d’Ivoire : 09H00

  Lettonie : 11H00

• Côte d’Ivoire : 10H00

  Lettonie : 12H00

• Côte d’Ivoire : 11H00

  Lettonie : 13H00

• Côte d’Ivoire : 12H00

  Lettonie : 14H00

• Côte d’Ivoire : 13H00

  Lettonie : 15H00

• Côte d’Ivoire : 14H00

  Lettonie : 16H00

• Côte d’Ivoire : 15H00

  Lettonie : 17H00

• Côte d’Ivoire : 16H00

  Lettonie : 18H00

• Côte d’Ivoire : 17H00

  Lettonie : 19H00

• Côte d’Ivoire : 18H00

  Lettonie : 20H00

• Côte d’Ivoire : 19H00

  Lettonie : 21H00

• Côte d’Ivoire : 20H00

  Lettonie : 22H00

• Côte d’Ivoire : 21H00

  Lettonie : 23H00

• Côte d’Ivoire : 22H00

  Lettonie : 00H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 23H00

  Lettonie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Yamoussoukro ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riga ou votre retour à Yamoussoukro :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lettonie.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ainsi que Fuseau Horaire de la Lettonie mais aussi Heure du lever du soleil en Lettonie et surtout Heure du coucher du soleil en Lettonie, Heure du Zenith en Lettonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Lettonie ainsi que Durée du Jour en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lettonie.

Publié le 25/05/2022 - 10:31

Jonas Keller-Sutter