Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la République de Carélie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et la République de Carélie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Carélie (Russie) quand il est par exemple 11H en Côte d’Ivoire. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yamoussoukro et Petrozavodsk, comment calculer le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et la République de Carélie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Côte d’Ivoire et la République de Carélie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Petrozavodsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la République de Carélie (Russie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et République de Carélie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la République de Carélie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure République de Carélie.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Ivoirienne.

Côte d’Ivoire : 00H00
République de Carélie (Russie) : 03H00
Côte d’Ivoire : 01H00
République de Carélie (Russie) : 04H00
Côte d’Ivoire : 02H00
République de Carélie (Russie) : 05H00
Côte d’Ivoire : 03H00
République de Carélie (Russie) : 06H00
Côte d’Ivoire : 04H00
République de Carélie (Russie) : 07H00
Côte d’Ivoire : 05H00
République de Carélie (Russie) : 08H00
Côte d’Ivoire : 06H00
République de Carélie (Russie) : 09H00
Côte d’Ivoire : 07H00
République de Carélie (Russie) : 10H00
Côte d’Ivoire : 08H00
République de Carélie (Russie) : 11H00
Côte d’Ivoire : 09H00
République de Carélie (Russie) : 12H00
Côte d’Ivoire : 10H00
République de Carélie (Russie) : 13H00
Côte d’Ivoire : 11H00
République de Carélie (Russie) : 14H00
Côte d’Ivoire : 12H00
République de Carélie (Russie) : 15H00
Côte d’Ivoire : 13H00
République de Carélie (Russie) : 16H00
Côte d’Ivoire : 14H00
République de Carélie (Russie) : 17H00
Côte d’Ivoire : 15H00
République de Carélie (Russie) : 18H00
Côte d’Ivoire : 16H00
République de Carélie (Russie) : 19H00
Côte d’Ivoire : 17H00
République de Carélie (Russie) : 20H00
Côte d’Ivoire : 18H00
République de Carélie (Russie) : 21H00
Côte d’Ivoire : 19H00
République de Carélie (Russie) : 22H00
Côte d’Ivoire : 20H00
République de Carélie (Russie) : 23H00
Côte d’Ivoire : 21H00
République de Carélie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Côte d’Ivoire : 22H00
République de Carélie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Côte d’Ivoire : 23H00
République de Carélie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Yamoussoukro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Petrozavodsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Yamoussoukro :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République de Carélie (Russie).
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie), Heure du Zenith en République de Carélie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) mais aussi Durée du Jour en République de Carélie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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