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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Slovénie : 01H00
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Côte d’Ivoire : 01H00
Slovénie : 02H00
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Côte d’Ivoire : 02H00
Slovénie : 03H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Slovénie : 04H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Slovénie : 05H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Slovénie : 06H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Slovénie : 07H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Slovénie : 08H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Slovénie : 09H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Slovénie : 10H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Slovénie : 11H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Slovénie : 12H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Slovénie : 13H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Slovénie : 14H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Slovénie : 15H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Slovénie : 16H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Slovénie : 17H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Slovénie : 18H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Slovénie : 19H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Slovénie : 20H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Slovénie : 21H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Slovénie : 22H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Slovénie : 23H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Yamoussoukro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ljubljana ou que vous prendrez le vol de retour pour Yamoussoukro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Slovénie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie, Fuseau Horaire de la Slovénie et surtout Heure du lever du soleil en Slovénie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovénie également Heure du Zenith en Slovénie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie, Heure du Crépuscule en Slovénie et surtout Durée du Jour en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Stefan Andersson