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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Saint-Marin : 01H00
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Côte d’Ivoire : 01H00
Saint-Marin : 02H00
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Côte d’Ivoire : 02H00
Saint-Marin : 03H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Saint-Marin : 04H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Saint-Marin : 05H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Saint-Marin : 06H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Saint-Marin : 07H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Saint-Marin : 08H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Saint-Marin : 09H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Saint-Marin : 10H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Saint-Marin : 11H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Saint-Marin : 12H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Saint-Marin : 13H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Saint-Marin : 14H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Saint-Marin : 15H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Saint-Marin : 16H00
-
Côte d’Ivoire : 16H00
Saint-Marin : 17H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Saint-Marin : 18H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Saint-Marin : 19H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Saint-Marin : 20H00
-
Côte d’Ivoire : 20H00
Saint-Marin : 21H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Saint-Marin : 22H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Saint-Marin : 23H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Saint-Marin : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Yamoussoukro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Marin ou votre retour à Yamoussoukro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Marin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Marin, Heure du lever du soleil à Saint-Marin et Heure du coucher du soleil à Saint-Marin mais aussi Heure du Zenith à Saint-Marin ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Marin, Durée du Jour à Saint-Marin et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Irène Müller